Światowy Tydzień Mózgu 2025 z Uniwersytetem Dolnośląskim DSW i Uniwersytetami Merito we Wrocławiu i Opolu


📅 10-14 marca 2025

 

Dołącz do nas i świętuj Światowy Tydzień Mózgu – wyjątkowe wydarzenie popularyzujące wiedzę o mózgu i jego niesamowitych możliwościach! W tym roku przygotowaliśmy dla Ciebie inspirujące podcasty, dzięki którym zgłębisz tajniki funkcjonowania tego fascynującego organu.

 

Jak wziąć udział?


To proste! Wystarczy, że wypełnisz krótki formularz rejestracyjny, a na podany adres e-mail otrzymasz dostęp do specjalnej platformy z materiałami. Możesz odsłuchiwać podcasty w dogodnym momencie – kiedy chcesz i ile razy chcesz!

 

Zapisz się

 

 

Wydarzenie organizowane we współpracy z Uniwersytetem WSB Merito Opole / Wrocław oraz Uniwersytetem Dolnośląskim DSW.

 

Co przygotowaliśmy dla Ciebie?

 

  • Spotkanie na żywo z Natalią Sadownik "Nuroplastyczność - jak skutecznie budować nowe nawyki i pozbywać się starych?" |11 marca, godzina 17:00

 

 

Mamy przyjemność zaprosić Cię na spotkanie na żywo z Natalią Sadownik, psycholożką i autorką popularnego podcastu "Psychologia do kawy". Jej podcast to "pigułka wiedzy psychologicznej do wykorzystania w życiu", gdzie porusza tematy związane z emocjami, komunikacją i psychologią w przystępny sposób. Dodatkowo, Natalia prowadzi profil na Instagramie @psychologiadokawy, gdzie dzieli się wartościowymi treściami z zakresu psychologii.

 

Bonus: Dodatkowo, dla uczestników przygotowaliśmy specjalny workbook o neuroplastyczności, który pomoże w praktycznym zastosowaniu zdobytej wiedzy. To interaktywne narzędzie umożliwi Ci lepsze zrozumienie, jak kształtować i wzmacniać swoje procesy myślowe na co dzień!

 

Tematyka webinaru:

  • Czy zdarza Ci się próbować zmienić nawyki, ale po pewnym czasie wracasz do starych schematów? Chcesz dowiedzieć się, jak Twój mózg może Ci w tym pomóc?
  • Neuroplastyczność to zdolność mózgu do tworzenia i modyfikowania połączeń nerwowych przez całe życie. To właśnie dzięki niej możemy uczyć się nowych rzeczy, zmieniać nasze schematy działania i skutecznie kształtować codzienne nawyki.
  • Ten webinar pomoże Ci zrozumieć, jak działa Twój mózg i jak możesz świadomie wykorzystać jego potencjał do budowania trwałych zmian.

Podczas webinaru dowiesz się:

  • Jak działa neuroplastyczność i dlaczego to klucz do skutecznej zmiany nawyków
  • Jakie mechanizmy utrudniają wprowadzanie zmian i co zrobić, aby je przełamać
  • Jak skutecznie budować nowe nawyki i eliminować te, które Ci nie służą
  • Praktyczne techniki wzmacniania motywacji i konsekwencji, aby zmiana była trwała i skuteczna
  • Jak świadomie kierować swoim rozwojem, zamiast działać na autopilocie

 

  • Poscasty

Jak co roku zapraszamy Cię także do wysłuchania aż 6 podcastów, stanowiących rozmowy z ekspertami na tematy dotyczące naszego mózgu! W tym roku gośćmi będą:

 

 

Maciej Jonek

Jak mózg pokonał osobowość

 

Dowiesz się:

  • Skąd wzięła się potrzeba opisywania osobowości w kategoriach stałych cech? 

  • Jakie są główne klasyczne teorie osobowości, i w jaki sposób definiują cechy osobowości? 

  • W jaki sposób najnowsze badania mózgu wpływają na nasze rozumienie stałości cech osobowości? 

  • Jak zmieniają się nasze priorytety i decyzje w zależności od wieku? 

  • Co powoduje, że zmiany w osobowości mogą być trudne do zauważenia? 

  • Jakie znaczenie ma doświadczenie kryzysów w kształtowaniu osobowości? 

 

 

 

dr Aleksander Korchut

Czy jesteśmy świadomi nieświadomości? - o tym czego nasz mózg nam nie mówi

 

Dowiesz się:

  • Czy naprawdę możemy całkowicie kontrolować nasze decyzje, czy tylko uczymy się lepiej je rozumieć? 
  • Czy zduszanie myśli paradoksalnie sprawia, że wracają do nas z podwójną siłą? 
  • Czy rozwój technologii i AI przybliża nas do zrozumienia świadomości, czy raczej ukazuje jej jeszcze większą tajemnicę? 
  • Czy neuromarketing to jedynie skuteczna sprzedaż, czy już manipulacja naszymi nieświadomymi decyzjami? 
  • Dlaczego zmiana układu sklepu sprawia, że nagle kupujemy więcej, nawet jeśli nie planowaliśmy? 
  • Czy intuicja to mistyczny dar, czy tylko sprytny mechanizm mózgu, który ułatwia nam życie? 

 

 

Roksana Obuchowska

Mózg w social mediach - jak zmienia się komunikacja w erze cyfrowej

 

Dowiesz się:

  • Jakie zmiany w komunikacji społeczeństwa wprowadziły media społecznościowe? 

  • Jakie efekty dla naszego mózgu ma długotrwałe scrollowanie mediów społecznościowych? 

  • W jaki sposób media społecznościowe wpływają na nasze umiejętności budowania relacji? 

  • Jakie emocje powoduje scrollowanie mediów społecznościowych? 

  • Jak nasz mózg reaguje na nadmiar informacji z mediów społecznościowych? 

  • Dlaczego ludzie dzielą się swoim życiem prywatnym w mediach społecznościowych? 

 

 

 

 

prof. Irena Dzwonkowska

Stres, lęk i prokrastynacja a procesy motywacyjne

 

Dowiesz się:

  • Czy stres i lęk potrafią nami sterować bardziej, niż jesteśmy w stanie to dostrzec? 

  • Czy stres może stać się naszym sprzymierzeńcem zamiast wrogiem? 

  • Co tak naprawdę stoi za prokrastynacją – lenistwo czy lęk przed porażką? 

  • W jaki sposób nowoczesne technologie zmieniają sposób, w jaki ludzie postrzegają i doświadczają świata? 

  • Czy rozwój sztucznej inteligencji może prowadzić do redefinicji granic między człowiekiem a maszyną? 

  • Jakie wyzwania etyczne niesie za sobą dynamiczna cyfryzacja i automatyzacja różnych aspektów życia codziennego? 

 

 

dr hab. Katarzyna Zabłocka-Słowińska, prof. UWSB Merito

Głód czy apetyt? Skąd mózg wie, kiedy jest głodny?

 

Dowiesz się:

  • Dlaczego głód jest fizyczny, a apetyt zależny od bodźców zewnętrznych? 

  • Jak mózg reguluje głód i sytość? 

  • Które hormony odpowiadają za głód i apetyt? 

  • Co powoduje, że niektóre osoby nie odczuwają sytości mimo przyjęcia odpowiedniej ilości pożywienia? 

  • Jakie hormony mają wpływ na uczucie głodu i sytości? 

  • Jakie konsekwencje może mieć stosowanie restrykcyjnych diet dla organizmu? 

 

 

dr Justyna Kuświk

Jedyne, co pewne, to zmiana - jak nią zarządzać?

 

Dowiesz się:

  • Dlaczego niektórzy witają zmiany, a inni się przed nimi bronią? 

  • Skąd biorą się nasze narracje o życiu? 

  • Jakie nastawienie pomaga szybciej podnieść się z porażki? 

  • Dlaczego różnorodność ma znaczenie w naszych postawach i kompetencjach w pracy? 

  • Czy wsparcie społeczne jest kluczowe w procesie rozwoju i zmiany? 

  • Jakie podejście do zmiany może pomóc w przezwyciężeniu lęku przed nowymi wyzwaniami? 

 

Nie przegap tej okazji – odkryj potencjał swojego mózgu z nami!

Czytaj więcej